Maibine Chiropracticieni Bucharest Lângă Tine

4worldlovers:
Infectii ale tesuturilor moi, oaselor, muschilor si articulatiilor produse de MNT

4worldlovers: Mă numesc Tiberiu Vintiloiu și practic sport de 24 de ani.Programul de Postural Alignment reprezintă apogeul carierei mele de antrenor de fitness, bodybuilding, funcțional training și coaching.

Pun suflet în ceea ce fac și consider că fiecare client mă reprezintă. Pentru mine, persoana pe care o antrenez, este mai mult decât un client, este un camarad, ne leagă un scop comun: mens sana in corpore sano.Timp de 24 de ani, am trecut prin multe evoluții în mișcare. După 17 ani în sala de fitness, am observat că nici unul dintre programele pe care le-am încercat nu mă ajutau în viața de zi cu zi. Corpul trebuie adaptat momentului liber, la mișcare liberă, iar eu am creat un program care să facă exact asta.

Postural Alignment îi oferă corpului pregătirea necesară să reacționeze corect și din instinct, iar acesta este un lucru de care toți avem nevoie.Mai mult decât atât, cred cu îndârjire că acest program merită să fie răspândit, așa că am creat și posibilitatea ca alți antrenori să beneficieze de certificarea Postural Alignment. În acest fel, îmi doresc ca tot mai mulți oameni să se bucure de o stare de sănătate cât mai bună și să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Pe scurt, programul Postural Alignment reprezintă o premieră la nivel național. Conceptul Postural Alignment are rădăcini străvechi în practici de aliniament, echilibru, autodezvoltare și eliberare.


Un antrenament Postural Alignment este complex și integrează mișcări și poziții din practica Yoga, Pilates, Functional Training, Fitness, precum și Animal Flow.

Conform ultimelor cercetări în sănătate, postura deficitară a devenit o adevărată problemă mondială. Printre reacțiile negative ale unei posturi deficitare se numără: oboseală, depresia, durerile de cap și durerile de spate.

Aptitudine mărită în mișcări și lipsa durerii muscular-articulare.


În lumea modernă, corpul nostru este supus la un stres continuu și la poziții incomode care îi afectează buna funcționare. Fie că vorbim de orele în șir pe care le petrecem pe un scaun, în fața unui calculator, sau de numeroasele ore petrecute în trafic, la volan, într-o poziție incomodă, toate acestea ne afectează postura și libertatea de mișcare.

Sedentarismul și stresul zilnic își pun amprenta pe poziția corectă a coloanei vertebrale. Iar o coloană vertebrală aflată într-o poziție nefirească, provoacă dureri de spate și alte inconveniente.

Este acela de a obține o postură corectă prin întărirea musculaturii și alungirea coloanei vertebrale.

O postură corectă favorizează starea de bine a întregului organism. Durerile de spate, greutatea în mișcare, diversele tensiuni la nivelul mușchilor – sunt cauzele directe ale unei posturi defectuoase.

Postural Alignment ajută la alungirea coloanei vertebrale și fortificarea musculaturii profunde, astfel încât corpul nostru să se simtă tânăr și plin de viață.

Repoziționarea, stabilizarea și îmbunătățirea forței oblic-musculare în timpul deplasării;

Prin fuzionarea mai multor practici cu scop comun într-una singură, Tiberiu a creat un concept de aliniament postural unic în România. Acesta vine ca o soluție sau ca o metodă de prevenție a problemelor de sănătate atât de des întâlnite într-o societate caracterizată de stres și sedentarism. Integrarea mișcărilor în funcție de planurile biomecanice ale corpului face ca acest program să fie eficient și benefic, atât persoanelor sedentare, cât și sportivilor de performanță.

Celor care au un ritm de viață sedentar și au dureri articulare sau musculare;

Celor care petrec mare parte din zi pe scaun sau în picioare (medici, stiliști, specialiști IT, contabili, șoferi, etc.);

În cadrul programului de clase Postural Alignment de grup se pot înscrie persoane cu vârste cuprinse între 16 și 50 de ani.Pentru programul de antrenamente personale Postural Alignment se pot înscrie persoane cu vârsta cuprinsă între 10 și 65 de ani. Doritorii se pot înscrie direct pe site-ul nostru sau contactând un antrenor Postural Alignment în orașul lor.

Programul Postural Alignment se adresează companiilor care doresc să investească în angajații lor. Antrenamentele Postural Alignment ajută la creșterea eficienței la locul de muncă.

Beneficiile vor fi vizibile atât punctual, la nivelul de bunăstare a angajaților, cât și la nivel colectiv, prin prisma investiției în sistemul de ”employees care”.

4worldlovers:
Scapa de durerea de spate, de migrene si de efectele neplacute ale stresului venind la sedintele de masaj Yumeiho.

In calitate de terapeut Yumeiho gradul 4 (cu o experienta de peste 10 ani) si de kinetoterapeut, iti recomand sedintele de masaj Yumeiho (masaj terapeutic japonez) deoarece Masajul Yumeiho este indicat in:

– Tulburari induse de stres: insomnii, anxietate, agitatie, tensiuni musculare dureroase, oboseala cronica psihica si fizica, tulburari neurovegetative diverse etc.

Masajul japonez Yumeiho, cunoscut ca si chiropractica japoneza, reda echilibrul postural, mentine armonia intregului corp si astfel starea de sanatate este imbunatatita.

“Terapia Yumeiho este o terapie manuala japoneza, care isi bazeaza teoria si practica pe studiul relatiei de interdependenta dintre pozitia dominanta a centrului de greutate al corpului si potentialul maladiv, respectiv patologia umană. Este alcatuita dintr-un ansamblu de peste 100 procedee terapeutice manuale avand ca scop echilibrarea centurii pelvine, ceea ce duce la redobandirea echilibrului, a simetriei şi a funcţionalitătii organismului uman” a explicat Emil Serban, terapeut Yumeiho gradul IV, acreditat de Societatea Romana de Yumeiho, intr-un interviu pentru MedLive.ro. Afla din material cum actioneaza terapia Yumeiho, ce afectiuni poate trata, la ce rezultate trebuie sa se astepte un pacient, de cate sedinte este nevoie si cui nu ii este recomandata. http://medlive.hotnews.ro/interviu-emil-serban-terapeut-yumeiho-terapia-yumeiho-este-o-terapie-in-special-profilactica-este-structurata-in-jurul-notiunii-de-echilibru-iar-restabilirea-echilibrului-inseamna-refacearea-stari.html

In ziua de azi intalnim tot mai rar persoane cu o postura corecta, exceptiile fiind poate doar sportivii, dansatorii sau militarii.

In schimb, auzim tot mai multe persoane in jurul nostru care se plang de dureri de spate iar numărul tinerilor care au probleme lombare este in crestere, mai ales ca munca la birou ne cocosează la propriu.

Rar daca zarim vreun coleg care sa stea corect pe scaun. Unii iau masuri prea tarziu si ajung chiar la operatii complicate. Putin timp rezervat pentru noi, vointa si ceva investitie in sedintele de masaj la specialisti ar putea preveni multe probleme de sanatate. http://jurnalul.ro/timp-liber/hobby/yumeiho-masajul-inedit-de-inspiratie-chino-japoneza-727733.html