Maibine Crossfit Ieftin Bucharest Lângă Tine

4worldlovers:
Pasionat de adrenalina si de sport. Descrierea aceasta ascunde in spate spiritul si formarea unui bun pedagog, care duce mai departe ceea ce CrossFit-ul are cel mai bun de oferit: sanatate, performanta personala.

O recunosti in timpul antrenamentelor sau la competitii: va fi cel mai mare sustinator al tau. A intrat in lumea CrossFit-ului timid, uimita de performantele prietenilor sai, si in scurt timp nu a mai privit inapoi. A ramas pentru adrenalina, dezvoltare personala, prietenii, spirit de echipa, familie.

Ne urmarea pe Instagram inca de cand am deschis, dar ii era teama sa inceapa. Alergator inrait, maratonist si om al muntilor, si-a facut curaj si ne-a calcat pragul. De atunci, suntem nedespartiti la antrenamente, drumetii si aventuri. Iar acum, uniti intr-un proiect de suflet: CrossFit ROA.

A intrat in lumea CrossFit-ului cu prima sedinta la noi in sala. Alergatoare de semi-maratoane montane, nu credea ca se va antrena vreodata intr-o sala. Odata cu primele emotii, au venit si primele satisfactii: sariturile de coarda, prima catarare pe franghie, primul Snatch reusit, prieteniile de lunga durata formate in comunitatea noastra.

Incalzire generala, urmata de incalzire specifica. Dupa ce incalzim grupele musculare principale pe care le vom folosi in antrenament, exersam miscarile pe care ne vom concentra in ziua respectiva.

In fiecare zi a saptamanii vom avea un antrenament diferit de CrossFit, fiecare cu un obiectiv specific de dezvoltare (gimnastica, anduranta, forta, capacitate cardio-vasculara). Te poti dezvolta complet ca atlet, in timp ce devii mai sanatos.

Cateva exercitii usoare de revenire, stretching si mobilitate, pentru a-ti recapata forma de dinainte de antrenament. Mai mult, iti ajuta corpul sa fie pregatit si pentru antrenamentele din zilele urmatoare.

Am creat CrossFit ROA Summer Oasis din pofta de a va revedea si de a ne antrena din nou impreuna, dupa lunile de stat in casa. Pana am pregatit noua locatie in Calea Giulesti 14, am oferit tuturor membrilor nostri o oaza de CrossFit, intr-o livada din afara Bucurestiului.

4worldlovers:
Mergi la sala din drumul tău, oricând - azi la sala de lângă casă sau birou, în week-end la o piscină

Reînnoire automată, fără dureri de cap - întrerupi oricând, cu un click

Nu-ți place la o sală, mergi la alta - cu același abonament

Cu bani îți cumperi timp - economisești, plătind mai puțin decât pe un abonament obișnuit la o sală; in plus, cu ESX ai reduceri si la suplimente nutritive.

Nu cauți săli sau activități noi - le găsești în aplicație, incluse în abonament

Nu mai cauți programe de antrenament/ nutriție, sau chestii motivaționale - le primești gratis de la noi

Îți convingi mai ușor prietenii să meargă cu tine - vor primi reduceri datorită ție (+bani înapoi pentru tine)

Dacă nu folosești abonamentul în primele 10 zile, ne anunți și primești banii înapoi - simplu, rapid, fără întrebări